Etikett: o shin chuen

Terminsstart VT 2023 för nya & gamla medlemmar – Måndag 9/1 kl 17:30!

Nu drar vi igång vårens träning utav O Shin Chuen Kung Fu stridskonst och självförsvar. En allsidig träningsform.

Träningstiderna är måndagar och onsdagar kl.17:30-18:30 för alla.

Plats: Käpplundaskolans gymnastiksal på Havstenavägen 3.
Barngrupp tränar i lilla salen (7-13 år)
Vuxengrupp tränar i stora salen (14 år och uppåt)

Välkomna nya som gamla medlemmar – Ses på måndag!

Barn/ungdom 7-13 år
600kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30

Nybörjare 14 år och uppåt
800kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30

Fortsättning och avancerade 14 år och uppåt
1200kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 19.00
Onsdag kl. 17.30 – 19.00
Torsdag kl. 17.30 – 19.30

Graderingar lördag 10 december

Lördag 10 december cirka kl 15:30 (efter att helglägrets första träningspass har avslutats) kommer graderingar att hållas utan Da Sifu Louis Linn.

Se till att komma senast kl 15:00 för att registrera ert deltagande till graderingen där inbetalning görs på plats. Uppvärmning ansvarar eleven för och därför är det ännu bättre att vara i god tid för att värma upp kroppen och bli av med en del fjärilar i magen.

På anslagstavlan vid träningslokalen finns en lista att skriva upp sitt deltagande både på graderingen vilket ni skall göra i förväg så att vi får en uppfattning om hur många som kommer att gradera sig.

Varmt välkomna och lycka till!

Bilder från Läger 2016

Gruppbild Louis Linn O Shin Chuen Unionens sommarläger 2016, 19-22 juni.

Vi var på Louis Linn O Shin Chuen Unionens Kung Fu Läger 2016!

Läger 2016 var intensiv med många övningar och tekniker att träna och bearbeta. Alla åkte hem trötta och nöjda, och äntligen blev det sommar.

Vi tog tillvara på all tid med morgonträning före frukosten, förmiddagsträning med O Shin Chuen form och tillämpning och vapenträning.

Efter lunchen var det dags för kombatträning och självförsvarsträning, båda passen krävde både stark fysik och mental styrka.

På kvällen samlades vi för teori och frågor om bl.a. Shaolin templet och de olika stilarna inom Kung Fu. Da Sifu Louis Linn svarade villigt på alla frågor från deltagarna.

Och när vi sov som skönast väcktes vi ur våra drömmar för midnattsträningen.

Se bilderna från lägret i Galleriet >>