Vi har kung fu träning för alla från 8 år, från nybörjare till avancerade.
O Shin Chuen är en traditionell kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep i en effektiv kampsport för självförsvar.
Terminsstart VT 2023 för nya & gamla medlemmar – Måndag 9/1 kl 17:30!
Nu drar vi igång vårens träning utav O Shin Chuen Kung Fu stridskonst och självförsvar. En allsidig träningsform.
Träningstiderna är måndagar och onsdagar kl.17:30-18:30 för alla.
Plats: Käpplundaskolans gymnastiksal på Havstenavägen 3.
Barngrupp tränar i lilla salen (7-13 år)
Vuxengrupp tränar i stora salen (14 år och uppåt)
Välkomna nya som gamla medlemmar – Ses på måndag!
Barn/ungdom 7-13 år
600kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30
Nybörjare 14 år och uppåt
800kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30
Fortsättning och avancerade 14 år och uppåt
1200kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 19.00
Onsdag kl. 17.30 – 19.00
Torsdag kl. 17.30 – 19.30
Graderingar lördag 10 december
Lördag 10 december cirka kl 15:30 (efter att helglägrets första träningspass har avslutats) kommer graderingar att hållas utan Da Sifu Louis Linn.
Se till att komma senast kl 15:00 för att registrera ert deltagande till graderingen där inbetalning görs på plats. Uppvärmning ansvarar eleven för och därför är det ännu bättre att vara i god tid för att värma upp kroppen och bli av med en del fjärilar i magen.
På anslagstavlan vid träningslokalen finns en lista att skriva upp sitt deltagande både på graderingen vilket ni skall göra i förväg så att vi får en uppfattning om hur många som kommer att gradera sig.
Varmt välkomna och lycka till!
Helgläger 10-11 december
Helgen den 10-11 december kommer Da Sifu Louis Linn till Skövde och håller en tvådagarskurs för oss.
Det blir två st 3-timmarspass med vapenträning (tsuan-tje-kun, tvådelad käpp med kedja) under lördagen och O Shin Chuen-träning på söndagen.
Tid: 12:00 – 15:00
Plats: Käpplundaskolans gymnastiksal (för karta klicka på länken här).
Pris: 600 kr för 2 dagar och 400 kr för en dag (betalning sker kontant på plats).
Vapen: Tsuan-tje-kun (tvådelad käpp med kedja).
OBS! Instruktörer och avancerade tar med sitt personliga vapen till lägret.
Övriga medlemmar kommer att kunna låna vapen under lägret.
Hela och rena träningskläder är ett måste, glöm inte heller att ta med vattenflaska och något lättare att äta under pausen (banan, choklad, smörgås etc).
Anmäl er på anslagstavlan när ni tränar.
Välkomna med er anmälan!