Terminsstart för barn- och nybörjare gruppen måndag 26/8 kl 17:30 med uppvisning!

Kom och träna med oss!

Hjärtligt Välkomna till O Shin Chuen Kung Fu prova-på träning!

Måndagen den 26:e augusti drar vi igång vårens träning för juniorgruppen och nybörjaregruppen med uppvisning samt provträning start klockan 17:30 i Käpplundaskolans gymnastiksal på Havstenavägen 3. Tider och dagar som gäller därefter under hela terminen är följande:

Kampsport, stridskonst, självförsvar, skövde, nybörjarstart, kungfu

Barn/ungdom 7-13 år
600kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30

Nybörjare 14 år och uppåt
800kr/termin
Måndag kl. 17.30 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30

Missa inte chansen att träna klassisk kinesisk stridskonst med gratis prova-på träning.

Varmt Välkomna!

Titta gärna på reportaget om Wushu som Alva Sandén gjorde för ett skolprojekt HT 2017!

Intagningsperioden för HT 2019 är fram t o m 2:e oktober, därefter kan nya medlemmar fortfarande ansluta till träningen men behöver då vara medvetna om att tempot och grunderna förhåller sig till de som redan varit med sen tidigare!

2019-09-23: Antalet nybörjare i vuxengruppen är i dagsläget för få för att motivera lokalhyran. Fr o m måndag 2019-10-07 kommer därför alla nybörjare att få träna i fortsättningsgruppen måndagar och onsdagar kl 18:30-19:45 för ordinarie träningsavgift 800 kr.

Sommarträning start 24/6 för Forts+Avc måndag+torsdag kl 18-20

Den 24/6 startar vi sommarträningen vid P4 för Forts-/Avanc-grupperna!

kampsport, O Shin Chuen, kung fu, sommarträning skövde
Medlemmar! Håll dig i form i sommar.

Träningen bedrivs utomhus vid P4-regementet (bredvid Garnisonsens utegym, se karta) enligt följande dagar/tider:
Måndag kl 18:00-20:00
Torsdag kl 18:00-20:00

Träningen börjar med en löparrunda följt av många fysiska övningar (backsprint, uthopp etc) och därefter ordinarie träning. Detta är perfekt träning för att hålla igång formen och vässa fysiken ytterligare då den är riktigt intensiv (vi har trots allt vara två träningspass per vecka) – Tveka inte, gör er förtjänt av sommarens grillningar!

Klädsel som gäller:
* Föreningens svarta t-shirt
* Svarta/mörka byxor
* Löparskor alternativt vanliga träningsskor (löparskor är inte optimala för den träning som normalt bedrivs så se gärna till att ha ombytesskor)
* Vatten (tänk på värmen)